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　　夏季來(lái)臨，驕陽(yáng)似火。一些年輕的爸爸媽媽認(rèn)為寶寶多曬太陽(yáng)有益成長(zhǎng)，常帶孩子出門。對(duì)此，市婦幼保健中心的專家指出，夏天孩子如何與陽(yáng)光接觸有講究，嬰幼兒更要注意防曬。

　　日光浴要恰到好處

　　1歲至6歲的寶寶身體正在迅猛生長(zhǎng)，骨骼和肌肉的建造需要大量的鈣，所以日光浴的確對(duì)寶寶的成長(zhǎng)有益，恰當(dāng)?shù)娜展庠】梢宰屗麄冮L(zhǎng)得更強(qiáng)壯。

　　但是，夏季與陽(yáng)光接觸不當(dāng)，會(huì)對(duì)孩子皮膚造成很大傷害。10時(shí)至16時(shí)是一天中紫外線最強(qiáng)的時(shí)段，此時(shí)盡量避免孩子暴露在陽(yáng)光下。對(duì)于缺鈣的孩子來(lái)說(shuō)，如需要在此期間曬太陽(yáng)，應(yīng)在樹陰或墻根下曬，因?yàn)檎凵浠蚍瓷涞年?yáng)光一樣對(duì)補(bǔ)鈣有作用。

　　戶外活動(dòng)注意防曬

　　戶外活動(dòng)時(shí)有的家長(zhǎng)為了孩子涼快，讓孩子穿背心或吊帶衫，這不僅不會(huì)帶來(lái)涼爽，反而讓孩子的皮膚受到更大傷害。應(yīng)該穿質(zhì)地輕薄、寬松透氣的長(zhǎng)衣褲。另外，孩子頭部裸露并不利于散熱，最好戴一頂透氣性好的遮陽(yáng)帽，既可以擋住日光照射，使眼睛、皮膚感到清涼舒適，還能防止中暑。

　　專家提醒，孩子戶外活動(dòng)時(shí)應(yīng)該用防曬霜，不過(guò)一旦出汗，防曬霜的作用就會(huì)打折扣。正確的做法是，孩子弄濕或出汗后，再涂一遍。從戶外回到室內(nèi)后，用溫水洗澡，洗凈防曬霜；曬紅的部位，薄薄涂抹一些清爽的嬰幼兒護(hù)膚乳液。需要注意的是，防曬霜SPF值過(guò)高可能會(huì)導(dǎo)致皮膚不良反應(yīng)，如過(guò)敏或皮炎。所以為寶寶選防曬品時(shí)一般不要選SPF值過(guò)高的產(chǎn)品。

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